| Montañismo Conjunto de técnicas, conocimientos y habilidades que nos permiten realizar excursiones por las montaña. El montañismo es un deporte, pero quienes lo realizan están convencidos de que, mucho más que eso, es una forma de vida y de ver el mundo que los rodea.
El montañismo se encuentra dividido en doce especialidades: senderismo, media montaña, alta montaña, expediciones, escalada deportiva, escalada clásica (subdividida a su vez en escalada en roca y escalada en hielo), esquí de travesía, barranquismo, duatlón en montaña, media maratón de montaña y maratón de montaña; igualmente se puede realizar avistameinto de fauna y flora. Equipo básico: Morral mínimo de 50 o 60 litros, Morral pequeño de asalto 25 litros, Cantimplora, Linterna frontal, Pito, Brújula y/o GPS, Mapa o información de la ruta, Botiquín pequeño, Gafas para sol protección UV, Sleeping, Carpa , aislante térmico, Marmita, Piolet, Arnés, Cuerdas y cintas, Mosquetones y descendedores, Casco, Botas y polainas, Guantes lana e impermeables, Gorro lana y para el sol, Ropa y medias termicas, Chaqueta impermeable |
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